1. Головна
  2. Другі страви
  3. Запіканки
  4. Дуже соковита сирна запіканка

Дуже соковита сирна запіканка

це рецепт дуже смачною і соковитою запіканки!

AnnaCooksAuthor avatar
автор рецепта
Дуже соковита сирна запіканка рецепт з фото
0
0 964

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 27 % 10 г
вуглеводи 41 % 15 г
202 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

  1. Крок 1

    З'єднуємо яйця, сир, вершкове масло, цукор, цедру лимона, ванільний цукор.

  2. Крок 2

    все добре збиваємо блендером. Повинна вийти однорідна кремоподібна маса.

  3. Крок 3

    випікаємо при температурі 170 градусів 50 хвилин. Подавати запіканку охолодженою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: