міні-кекси з соєвого борошна
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
готуємо тісто і випікаємо:
1. Змішуємо всі сухі інгредієнти, крім цукру.
2. Яйця збиваємо до пишної піни. Потім додаємо яблучне пюре і збиваємо ще пару хвилин.
3. Потім збиваємо разом йогурт, рослинне масло і цукор.
4. Акуратно перемішуючи, вливаємо тонкою цівкою масляну суміш в яєчну.
потім також перемішуючи, частинами, всипаємо суху суміш. Останньою частиною додаємо родзинки або подрібнений чорнослив.
5. Розкладаємо по формах і випікаємо в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці 30-35 хвилин.Готовність перевіряємо шпажкою.
подавати такі кекси краще гарячими. Але і остиглими буду дуже смачні!
приємних чаювань!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал/100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал/100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- " мажетель» - 48 ккал/100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал / 100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал / 100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Яблучне пюре - 68 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Вівсяне борошно - 369 ккал/100г
- Соєве борошно - 291 ккал/100г
