Головна
Випічка
Солодка випічка
Міні-кекси з соєвого борошна

Міні-кекси з соєвого борошна

дуже смачне і надзвичайно корисне солодке частування до чаю або кави! Соєве борошно є дуже корисним продуктом, так як містить велику кількість білка. Тому з нею будь-яка випічка принесе більше користі, ніж шкоди. Добре такі маленькі кекси готувати дітям-ласують ними з великим задоволенням!

Марина

автор рецепта

Міні-кекси з соєвого борошна рецепт з фото

0 1215

Склад / інгредієнти

порцій:

100

150

Ізюм (або чорнослив)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 22 % 10 г

жири 17 % 8 г

вуглеводи 61 % 28 г

220 ккал

ГІ: 20 / 33 / 47

готуємо тісто і випікаємо:

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Змішуємо всі сухі інгредієнти, крім цукру.
Крок 2

Яйця збиваємо до пишної піни. Потім додаємо яблучне пюре і збиваємо ще пару хвилин.
Крок 3

Потім збиваємо разом йогурт, рослинне масло і цукор.
Крок 4

Акуратно перемішуючи, вливаємо тонкою цівкою масляну суміш в яєчну.
Крок 5

потім також перемішуючи, частинами, всипаємо суху суміш. Останньою частиною додаємо родзинки або подрібнений чорнослив.
Крок 6

Розкладаємо по формах і випікаємо в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці 30-35 хвилин.Готовність перевіряємо шпажкою.
Крок 7

подавати такі кекси краще гарячими. Але і остиглими буду дуже смачні! приємних чаювань!