Пудинг фруктовий

ніжний десерт з фруктів і крему сподобається і дітям, і дорослим. Це не перший пудинг, який я намагалася приготувати. Невдачі переслідували мене до тих пір, поки я не зрозуміла, що пудинг - це десерт, а не манна каша запечена в духовці з яйцями і фруктами. Фруктовий пудинг, я приготувала саме як десерт, і вийшло дуже смачно, правда трохи солодкувато. Але кількість цукру можна відрегулювати на свій смак.

Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 68 % 17 г
129 ккал
ГІ: 44 / 56 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти для пудингу

  2. Крок 2

    Крок 2

    Відокремити жовтки і розтерти їх з цукром.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати 2 стіл. ложки лікеру і 2 стіл. ложки води, поставити на водяну баню.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Збивати вінчиком до тих пір поки соус не нагріється і не загусне.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яблука очистити про шкірки, видалити насіння і порізати на шматочки, у персика видалити кісточки і теж порізати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Формочки змастити маслом і наповнити фруктами і суницею.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Залити соусом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поставити в духовку. Яіспользовала керамічні формочки, тому поставила в холодну духовку і потім розігрівала. Пудинг запікався до утворення рожевої скоринки, цей процес тривав близько години.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавати гарячим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Лікер - 327  ккал/100г
  • Лікер Бейліз - 327  ккал/100г
  • Лікер вишневий - 299  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Персики - 46  ккал/100г
  • Персики консервовані - 68  ккал/100г
  • Суниця садова - 32  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти