Яблучно-маковий пляцок

дуже ніжна безмучна випічка з оригінальним смаком! Відмінне поєднання різних смаків, швидкість приготування, відсутність борошна. Дуже ніжний і вологий пляцок. Відмінне поєднання смаків: маково-горіхового, яблучного і шоколадного.

LesKraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 39 % 20 г
вуглеводи 49 % 25 г
303 ккал
ГІ: 24 / 69 / 8

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Мак запарити кип" ятком. Воду злити,мак тричі пропустити через м"ясорубку. Додати порубані горіхи, промитий і обсушений родзинки, манку, м'яке масло.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яблука потерти на тертці з великими отворами.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Білки збити з цукром на пишну масу. У макову масу по одному вмішати жовтки, потім додати білки, розпушувач, натерті очищені яблука.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тісто вилити в вистелену кулінарної папером форму і випікати 50 хвилин при 180*С .остудити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Полити розтопленим з маслом шоколадом. При подачі порізати на ромби.Прикрасити вишенькою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смачного!

  • Мак запарити окропом. Воду злити, мак тричі пропустити через м'ясорубку. Додати порубані горіхи, промитий і обсушений родзинки, манку, м'яке масло. яблука очистити і потерти на тертці з великими отворами. білки збити з цукром на пишну масу. У макову масу по одному вмішати жовтки, потім додати білки, розпушувач, натерті очищені яблука. тісто вилити в вистелену кулінарної папером форму і випікати 50 хвилин при 180*С .остудити. Полити розтопленим з маслом шоколадом. при подачі порізати на ромби.Прикрасити вишенькою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мак - 556  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г

Схожі рецепти