Губадія з яйцями і сухофруктами

татарська кухня багата вишуканими рецептами.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 29 % 16 г
вуглеводи 56 % 31 г
312 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

Хочу поділиться кулінарним рецептом з татарської кухні. Він називається губадія. Це свого роду пиріг з м'ясом, яйцями і сухофруктами.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    Для цього нам потрібно дріжджове тісто. його я завжди купую в магазині, але якщо у вас є бажання і час тоді робіть вдома.Його розгортаємо так, що б діаметр був трохи більше того посуду, в якій будемо запікати.

  2. Крок 2

    дно обов'язково змастіть маслом що б наша їжа не пригоріла. Перший шар у нас йде відварений рис, це для того, що б пиріг вийшов м'яким і вологим.

  3. Крок 3

    Далі варені яйця, дрібно порізані. Потім ложем фарш, який попередньо ви пропустили через м'ясорубку разом з цибулею.

  4. Крок 4

    Далі знову рис. І ось зараз сухофрукти. Я беру курагу, родзинки і чорнослив. Спочатку тільки потрібно добре промити і залити на пару хвилин окропом, що б все це набрякло.

  5. Крок 5

    Рідким вершковим маслом полити всю начинку. Закриваємо залишилися тестом. Добре защипуємо краю. Випікати приблизно одну годину. Якщо ви побачили що верх підрум'янився але пиріг не готовий, то накрийте просто його пергаментним папером.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тісто дріжджове - 320  ккал/100г
  • Тісто дріжджове здобне - 226  ккал/100г
  • Тісто дріжджове (швидке) - 278  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сухофрукти - 250  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти