Буженина зі свинини з італійськими травами в духовці

соковита, ароматна і дуже смачна буженина! Проста в приготуванні буженина зі свинини стане прикрасою вашого святкового столу. Таке блюдо можна готувати також на заміну ковбаси, адже в холодному вигляді воно також смачно, як і в гарячому.

nordiaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 3 г
жири 69 % 9 г
вуглеводи 8 % 1 г
95 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для початку приготуємо розсіл. У велику каструлю вливаємо 1,5 літра води.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додаємо лавровий лист і чорний перець горошком.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипаємо сіль.

  4. Крок 4

    Крок 4

    І прованські трави. Якщо немає прованських трав, можна використовувати італійські або ж замінити сумішшю з 1/2 чайної ложки сухого чебрецю і 1/2 чайної ложки сухого розмарину.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поставити каструлю на сильний вогонь і довести розсіл до кипіння. Поварити близько однієї хвилини, зняти з вогню і дати розсолу охолонути.

  6. Крок 6

    Крок 6

    М'ясо промити в холодній воді, і потім опустити в остиглий розсіл.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Накрити кришкою і прибрати в холодильник маринуватися на 2-3 дні.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Через 2-3 дні дістаємо м'ясо з холодильника, витягуємо його з розсолу і прибираємо зайву вологу за допомогою паперових рушників.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Приготуємо часниково-гірчичну суміш для змазування м'яса. Для цього нарубаємо дрібно часник і викладемо його в миску.

  10. Крок 10

    Крок 10

    До часнику додаємо рослинне масло і діжонську гірчицю.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Гарненько перемішуємо до однорідності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    М'ясо посолити і поперчити з усіх боків.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Змастити свинину часниково-гірчичною сумішшю з усіх боків.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Загорнути свинину щільно і в фольгу.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Викласти на деко і відправити запікатися в розігріту до 190 градусів духовку приблизно на 2 години.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Через 2 години витягуємо деко з м'ясом, ставимо духовку розігріватися до 240 С.акуратно розрізаємо фольгу (будьте обережні, можна обпектися паром).

  17. Крок 17

    Крок 17

    Розкриваємо фольгу (зайві краю можна обрізати) і відправляємо буженину назад в духовку запікатися при 240 з приблизно на 10-15 хвилин до рум'яної скоринки. Найкраще в цей момент запікати на режимі конвекції.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Ось така скоринка вийшла у мене :)

  19. Крок 19

    Крок 19

    Викладаємо буженину на тарілку і подаємо до столу. Таке м'ясо відмінно як в гарячому, так і в холодному вигляді, так що можете сміливо готувати подвійну порцію, подавати в гарячому вигляді на святковий стіл, а на ранок тонко нарізати холодну буженину.

  • Буженина відмінний варіант для новорічного столу і не тільки! Потрібно всього лише заздалегідь замаринувати м'ясо в розсолі і поставити запікати в духовку. За той час, що запікається свинина, можна встигнути доробити салати і закуски для святкового столу або ж відпочити перед застіллям :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свиняча шийка - 343  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти