склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Подчеревок повинен бути м'ясним.
Крок 2:

Приступаємо до приготування. Гарненько моєму м'ясо. Посипаємо його сіллю і сумішшю перців з усіх боків.
Крок 3:

Лаврові листочки кришимо в долоні.
Крок 4:

Посипаємо подчеревок лаврушкой і додаємо горошини перців. Кладемо наше сало в контейнер з щільною кришкою і прибираємо на ніч в холодильник.
Крок 5:

Вранці дістаємо, з внутрішньої сторони робимо надрізи, щоб м'ясо просочилося при запіканні.
Крок 6:

Часник пропускаємо через чеснокодавилку і добре змащуємо наше сало, не забуваючи промазати надрізи.
Крок 7:

Тепер звертаємо подчеревок в тугий рулет і обмотуємо товстою ниткою
Крок 8:

Ось так.
Крок 9:

Поміщаємо рулет в рукав для запікання.
Крок 10:

Запікаємо в розігрітій духовці до 150 гр. 3 години. За годину до готовності, зверху проколоти рукав в декількох місцях , щоб мяско підрум'янилося.
Крок 11:

Смачного!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Підчеревок свинячий - 630 ккал/100г

