Биточки в духовці картопляно-яблучні з хріном
пікантні биточки з картоплі! Ситно. Смачно! Корисно! Пікантний смак цих картопляних биточків порадує навіть гурманів!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 25 % 6 г
вуглеводи 67 % 16 г
121 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79
покрокове приготування
опис приготування
очищену картоплю натерти на тертці дрібної (картопля сирої), потім віджати.
виконати те ж саме з яблуками.
перемішати обидві маси, покласти хрін, поперчити, посолити, все перемішати.
сформувати з отриманої маси биточки, потім обваляти картопляні биточки в борошні.
все обсмажити в олії, покласти на деко і поставити в духовку, включивши ту на 200 градусів.
Биточки повинні отримати хрустку скоринку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Хрін - 49 ккал/100г
- Хрін тертий з лимоном - 117 ккал/100г
- Хрін тертий з часником - 72 ккал/100г
- Хрін тертий столовий - 117 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- На сніданок
- Друга страва
- Гарнір
- Овочі
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Котлети для дітей
- Без яєць
- Низькокалорійні рецепти
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Другі пісні страви
- Котлета
- Биточки
- Овочі в духовці
- З картоплі
- Яблуко
- Хрін
- Перець
- Солі
- Масло

