Пиріг з печінки Баур тараги

соковитий печінковий пиріг, смачно і корисно!

РаміляAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 14 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 29 % 8 г
141 ккал
ГІ: 44 / 56 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    необхідно підготувати: м'ясорубку, сковороду (32см, можна і іншого розміру)

  2. Крок 2

    Через м'ясорубку пропускаємо печінку і цибулю;

  3. Крок 3

    В отриманий фарш додати і перемішати сіль, перець і яйця. (Для смаку і зв'язки можна також додати не доварену гречку);

  4. Крок 4

    На сковороду покласти баранячу жирову сітку так, що б краю сітки виступали за краї сковороди;

  5. Крок 5

    На сітку розподілити фарш по всій площі сковороди;

  6. Крок 6

    Виступаючими краями сітки обгортають фарш зверху, накриваючи всю поверхню (якщо залишаються відкриті ділянки, можна закрити їх, відрізавши шматки сітки там, де вони перекривають один одного);

  7. Крок 7

    Розігріти духовку до 100 градусів, далі покласти сковороду в духовку і нагріти до 170 градусів.

  8. Крок 8

    Готувати приблизно 40 хвилин. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Говяжья печень - 130  ккал/100г
  • Печінка бараняча - 101  ккал/100г
  • Печінка гусяча - 412  ккал/100г
  • Печінка качина - 136  ккал/100г
  • Яловичий лівер - 135  ккал/100г
  • Курдючний жир - 897  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Гречка - 313  ккал/100г
  • Гречка варена - 163  ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335  ккал/100г
  • Світле гречане борошно - 347  ккал/100г
  • Темне гречане борошно - 333  ккал/100г

Схожі рецепти