Кабачковий кекс з насінням

ніжний солодкий кекс без вершкового масла. Люблю цей рецепт за простоту. Раніше готувала його без добавок, але з насінням вийшов набагато більш цікавий смак.

Тетяна ЄАОAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 17 % 8 г
вуглеводи 73 % 35 г
231 ккал
ГІ: 8 / 45 / 47

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Кабачки почистити, видалити насіння.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Натерти на дрібній тертці і добре віджати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Борошно змішати з чайною ложкою кориці і розпушувачем

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйця збити з цукром і дрібкою солі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати масло і ще раз добре перемішати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ввести борошно порціями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Замісити тісто.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати кабачок. Тісто відразу стає більш рідким.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Прижеланіі насіння можна подрібнити.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додати їх в тісто.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Вилити тісто в змащену маслом і присипану борошном форму. Випікати 40-50 хвилин при температурі 180 градусів.

  • замість насіння можна додати будь-які горіхи, цукати або сухофрукти. Кабачок лише додає обсяг і вологу, абсолютно не відчуваючись в готовій страві.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти