Ачма з лаваша з сиром на кефірі
для любителям випічки ачма з чудовим вершково-сирним соусом! На швидку руку. На сніданок. На вечерю. Ніжний сирно-сирний смак.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 20 % 8 г
вуглеводи 58 % 23 г
200 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94
покрокове приготування
-
Крок 1
Змастити форму
-
Крок 2
Викласти лаваш
-
Крок 3
Шматочки лаваша
-
Крок 4
Кефір і яйця
-
Крок 5
Кефірно-яєчна суміш
-
Крок 6
Шматочки лаваша в суміш і в форму
-
Крок 7
Сир трьом
-
Крок 8
Сир через сито
-
Крок 9
Начинка з сиру і сиру
-
Крок 10
Накрити начинку
-
Крок 11
Залити сумішшю
-
Крок 12
Лаваш залитий сумішшю
-
Крок 13
Викласти слив. масло
-
Крок 14
Запечіть і насолоджуйтеся!
- традиційна страва грузинської кухні – ачма – це дуже смачна багатошарова випічка з сирною начинкою. Готується вона досить довго і досить складно. Без значної кулінарної практики тут точно не обійтися. Однак даний кулінарний рецепт пропонує спрощений варіант ачми. Отже, зустрічайте: ачма з лаваша. 1. Форму для запікання змастити олією. Покласти в неї 2 листа лаваша так, щоб і дно покрити, і краю звисали. 2. Що залишився лаваш порвати руками на шматочки середнього розміру. 3. Збити кефір і яйця. Вмочуємо шматочки лаваша і укладаємо в форму на сухий лаваш. 4.Зверху укладаємо начинку: тертий сир , змішаний з сиром, пропущеним через сито. 5. Закриваємо начинку звисаючими краями лаваша. Заливаємо залишилася кефірно-яєчної сумішшю . Зверху кладемо шматочки вершкового масла. 6..Запікаємо в духовці близько 25 хвилин при 180 градусах. *** Для любителів солодкого: в начинку можна додати цукровий пісок, родзинки або що-небудь в цьому роді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:



