Макарони з м'ясом і підливою

макарони з ароматною м'ясною підливою і яловичиною. Блюдо з мого, та й не тільки мого, дитинства. До сих пір, якщо мені доводиться харчуватися в їдальнях, я замовляю або картопляне пюре з м'ясною підливою, або макарони. Цей рецепт максимально наближений до класичних радянських рецептурами, тільки цибулі немає (у нас в родині його не їдять). Але при бажанні на етапі обсмажування яловичини можна додати подрібнену цибулину.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 10 г
жири 11 % 3 г
вуглеводи 54 % 15 г
131 ккал
ГІ: 6 / 90 / 4

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити макарони з м'ясом і підливою? Підготуйте інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо вимийте, наріжте невеликими шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсмажте на олії 3 хвилини на сильному вогні до появи золотистої скоринки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'ясо посоліть, поперчіть, посипте борошном, добре перемішайте і смажте ще 2-3 хвилини, періодично помішуючи.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте томатну пасту, добре перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влийте в гуляш 3 склянки м'ясного бульйону або води, перемішайте, додайте лавровий лист, накрийте кришкою і тушкуйте на маленькому вогні, при слабкому кипінні 1-1,5 години.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Макарони відваріть згідно з інструкцією на упаковці. Розкладіть макарони по тарілках. Зверху розкладіть м'ясо з підливою. І посипте нарізаною петрушкою.

  • я люблю, коли підливи багато, щоб макарони в ній мало не плавали, тому бульйону влила 3 склянки. Якщо хочете щоб підливи було менше,додавайте 2-2, 5 склянки води..
  • Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти