Бутерброди гарячі з сиром в мікрохвильовці

все геніальне - просто! Хороший варіант швидкого і смачного перекусу. Сьогодні вранці заглянула в глибину холодильника і виявила трохи залежаний твердий сир. Вживати його в їжу як самостійну їжу вже небезпечно, тому залишається лише один варіант - приготувати з його допомогою якусь страву. Вирішила приготувати по дуже нескладному кулінарному рецептом приготувати на сніданок собі і чоловікові бутерброди гарячі з сиром. Ділюся з вами способом приготування цієї закуски

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 9 г
жири 25 % 7 г
вуглеводи 43 % 12 г
154 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Отже, нарізаємо білий хліб (або будь-який інший, який ви традиційно вживаєте на сніданок) як для звичайних бутербродів

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім моєму гриби, обдаємо їх окропом і ріжемо на дрібненькі шматочки

  4. Крок 4

    Крок 4

    Укладаємо печериці зверху на порізаний хліб

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тепер натираємо твердий сир і посипаємо зверху на хліб з грибами. Після цього ставимо бутерброди в мікрохвильовку на одну-дві хвилини. По закінченні цього часу виймаємо бутерброди, беремо соєвий соус і поливаємо їм за смаком готову закуску

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім викладаємо закуску на блюдо і подаємо до столу, до чаю або кави. Примітно те, що ці бутерброди можна їсти як в гарячому так і в холодному вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г

Схожі рецепти