Головна
Випічка
Солодка випічка
Банановий кекс в гуртку за 5 хвилин

Банановий кекс в гуртку за 5 хвилин

швидкий банановий десерт в гуртку за 5 хвилин. Смачний і простий у приготуванні банановий кекс в гуртку без цукру. Чудово підходить для смачного і швидкого сніданку або перекусу. Спробуйте приготувати! :)

nordia

автор рецепта

Банановий кекс в гуртку за 5 хвилин рецепт з фото покроково і відео

0 1067

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 5 г

жири 5 % 2 г

вуглеводи 81 % 30 г

169 ккал

ГІ: 3 / 33 / 65

покрокове приготування

час приготування: 5 хв

Крок 1

Розламати банан і покласти в кухоль (використовуйте кухоль побільше, так як при випіканні в мікрохвильовці кекс піднімається і якщо гуртка занадто маленька, то тісто може "втекти").
Крок 2

За допомогою вилки розімніть банан в пюре (найкраще підходить стиглий банан, так як він солодкий і прекрасно підходить для випічки).
Крок 3

Вбийте в кухоль яйце. Добре перемішайте з бананом.
Крок 4

Додайте чотири столові ложки борошна і пів чайної ложки розпушувача.
Крок 5

Перемішайте.
Крок 6

Влийте дві столові ложки молока.
Крок 7

І додайте одну столову ложку меду.
Крок 8

Все добре перемішайте до однорідності. Випікайте кекс в мікрохвильовці приблизно 3-4 хвилини. Готовність можете перевірити дерев'яною паличкою або зубочискою.
Крок 9

За бажанням присипте готовий кекс цукровою пудрою.

смачний і простий в приготуванні банановий кекс в гуртку без цукру, який випікається в мікрохвильовій печі всього три-чотири хвилини, а також не займе багато часу на підготовку:)))
за бажанням, після того, як ви змішайте всі інгредієнти, можете додати шоколад в тісто. Просто розламайте шоколад або наріжте його на невеликі шматочки і додайте в тісто і перемішайте.. .
банановий кекс ідеальний для сніданку, готується він дуже швидко, все змішав, і через п'ять хвилин смачний, ситний і корисний сніданок готовий! Також такий кекс добре підійде для перекусу.. :))) .
для випічки я завжди використовую вже стиглі банани, які вже почали темніти. Такі банани набагато солодше і можна обійтися без цукру у випічці.. .
банани не тільки смачний фрукт, але і корисний (хоча і калорійний). У ньому міститься багато корисного :))) банани багаті вуглеводами, клітковиною і безліччю вітамінів. .
з банана багато чого можна приготувати, від фруктового салату до торта, я ж пропоную вас приготувати смачний і швидкий банановий кекс в мікрохвильовці, який вам точно сподобається.. :)))