Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні інгредієнти
Крок 2:
Курячі стегенця миємо, обсушуємо і солимо
Крок 3:
Перчимо
Крок 4:
Додаємо будь-які спеції за смаком, мені дуже подобається як з куркою поєднується сушений часник і паприка
Крок 5:
Добре перемішуємо і відставляємо на час в сторону
Крок 6:
Картоплю ріжемо великими скибочками
Крок 7:
На дно мультиварки наливаємо 1 стіл. л. рослинного масла
Крок 8:
Викладаємо стегенця шкірою вниз
Крок 9:
На стегенця кладемо пластинки часнику. Хтось скаже "Навіщо ж і сушений часник і свіжий?". Ну по-перше-часник в будь-якому вигляді відмінно поєднується з куркою і картоплею, а по - друге - свіжий часник буде горіти при смаженні, а сушений-немає. Тому для курки в даному випадку взяла сушений часник, а свіжий більше для картоплі)
Крок 10:
Зверху кладемо картоплю
Крок 11:
Солимо
Крок 12:
Перчимо
Крок 13:
Виставляємо режим & quot;Випічка & quot; на 50 хвилин
Крок 14:
За 15 хвилин до готовності відкриваємо кришку мультиварки
Крок 15:
Акуратно перевертаємо стегенця, намагаючись залишити картоплю зверху. Якщо чесно, робила все по-рецепту, але мені здалося, що цей етап зайвий, тому як картопля на цьому етапі майже готова і легко ламається. Якщо не перемішувати, вийде більш естетично. Особисто я наступного разу так і зроблю, а ви вирішуйте самі)
Крок 16:
Ось і все - наша вечеря вже готова!
Крок 17:
Смачного!
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал / 100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г