Вівсяна каша в мультиварці на воді
чудовий і дуже корисний сніданок. Приготуй і насолоджуйся! Я щодня вживаю на сніданок вівсянку. Бувають винятки, але це дуже рідко. Вівсяна каша-досить смачна навіть на воді, якщо її правильно приготувати. Я завжди роблю сніданок з вечора-закладаю інгредієнти в мультиварку і включаю відкладений старт. До речі, дуже навіть зручно, прокинувшись рано вранці, дістати готовий сніданок і заощадити дорогоцінний час.
покрокове приготування
-
Крок 1
Залийте водою пластівці і промийте їх. Злийте весь спливлий сміття.
-
Крок 2
промиті пластівці відправте в чашу мультиварки, додайте воду.
-
Крок 3
Ізюм промийте і також відправте в чашу. Покладіть цукор.
-
Крок 4
Тепер виберіть програму "Каша" і час приготування 20 хвилин.
-
Крок 5
готову вівсянку прикрасьте часточками мандарина і заправте медом. смачного!
-
Крок 6
важливо! Щоб страви з вівсянки завжди були смачними, а також всі секрети вибору і приготування читайте у статті про вівсяній крупі і геркулесі .
-
Крок 7
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
-
Крок 8
замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
корисно знати
Важливо! Щоб страви з вівсянки завжди були смачними, а також усі секрети вибору та приготування читайте у статті про вівсяну крупу і геркулес.
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Враховуйте, що навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який із цих кухонних помічників підійде саме вам і всі тонкощі приготування страв у них читайте в цій статті.
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Мандарини - 33 ккал/100г
- Мандарини консервовані - 40 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

