Оладки на кефірі в мультиварці

пишні оладки в мультиварці подобаються всім! Вони ароматні і прості!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 82 % 32 г
167 ккал
ГІ: 7 / 23 / 70

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте все необхідне. Налийте кефір в чашу мультиварки і включіть чудо-піч на 80 градусів і 5 хвилин. Або підігрійте кефір на плиті до гарячого стану, але не кип'ятіть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У миску для тіста насипте сіль і розбийте яйце. Перемішавши. Додайте цукор і перемішайте ще раз.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Влийте тонкою цівкою кефір до яєчної суміші. Постійно перемішуйте суміш, щоб не зварити яйце.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте до суміші соду і оцет.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Злегка перемішайте, суміш буде трохи пінитися, це добре.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Порціями додавайте просіяне борошно і починайте замішувати тісто.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тісто виходить середньої густоти.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Залиште тісто на 10-15 хвилин відпочити.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Увімкніть мультиварку в режим Жарка і змастіть чашу маслом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Коли дно нагрілося - викладіть по ложці тісто і смажте 2-3 хвилини.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Коли оладки підсмажаться знизу - переверніть і смажте ще 2 хвилини, до готовності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Готові оладки викладіть на тарілку і повторіть процедуру спочатку, поки не закінчиться тісто.

  • приємного! П.С. для цього рецепта добре годиться перекислий кефір. У тісто можна додавати мелену корицю або ягоди, виходить смачно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти