Шоколадний маннік на кефірі в мультиварці
скромний шоколадний маннік готується майже без нашої участі! Маннік дуже економний і готується не складно. На кожен день до чаю. Змішуємо всі інгредієнти, заливаємо в чашу мультиварки, через годину дістаємо готовий пиріг. Є бажання ріжемо його і змащуємо хоч варенням, хоч заварним кремом. А ні, то залишаємо в такому вигляді і він прекрасно з'їдається до крихт.
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо всі інгредієнти.
-
Крок 2
Заливаємо манку кефіром і залишаємо на 30 хв набухати.
-
Крок 3
А поки ми змішаємо яйця з цукром і добре збиваємо міксером.
-
Крок 4
Тепер добре набряклу манку викладемо в яйця і знову добре зіб'ємо міксером.
-
Крок 5
Всипаємо борошно, сіль і соду, перемішуємо. Тісто виходить середньої густоти.
-
Крок 6
Додаємо какао і добре вимішуємо
-
Крок 7
Чашу мультиварки змащуємо маслом і посипаємо манкою
-
Крок 8
Все тісто переливаємо в чашу і ставимо в мультиварку на режим "Випічка" 65 хв.
-
Крок 9
Дістаємо наш маннік і даємо охолонути. Ось такий високий виходить.
-
Крок 10
Розрізаємо на 3 частини, просочуємо варенням і збираємо в торт
-
Крок 11
Зверху прикрашаємо ягодами.
-
Крок 12
Пиріг готовий. Всіх кличемо пити чай!
- якщо манку з кефіром залишити набухати на годину, то тісто тільки буде ніжніше. У тісто добре додати розпарені родзинки або волоські горішки. Для випікання в духовці, гріємо її до температури 180С і печемо приблизно 50 хв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Варення будь-яке - 271 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


