склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо всі інгредієнти.
Крок 2:
Заливаємо манку кефіром і залишаємо на 30 хв набухати.
Крок 3:
А поки ми змішаємо яйця з цукром і добре збиваємо міксером.
Крок 4:
Тепер добре набряклу манку викладемо в яйця і знову добре зіб'ємо міксером.
Крок 5:
Всипаємо борошно, сіль і соду, перемішуємо. Тісто виходить середньої густоти.
Крок 6:
Додаємо какао і добре вимішуємо
Крок 7:
Чашу мультиварки змащуємо маслом і посипаємо манкою
Крок 8:
Все тісто переливаємо в чашу і ставимо в мультиварку на режим "Випічка" 65 хв.
Крок 9:
Дістаємо наш маннік і даємо охолонути. Ось такий високий виходить.
Крок 10:
Розрізаємо на 3 частини, просочуємо варенням і збираємо в торт
Крок 11:
Зверху прикрашаємо ягодами.
Крок 12:
Пиріг готовий. Всіх кличемо пити чай!
якщо манку з кефіром залишити набухати на годину, то тісто тільки буде ніжніше. У тісто добре додати розпарені родзинки або волоські горішки. Для випікання в духовці, гріємо її до температури 180С і печемо приблизно 50 хв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Варення - 271 ккал/100г