Креветки у фритюрі

спробуй приготувати креветки краще, ніж в кафе! Креветки у фритюрі-шалено смачна страва для всіх, хто любить морепродукти і не тільки! Завдяки відразу декільком видам панірування ці креветки виходять дуже соковитими і ніжними всередині із золотистою хрусткою скоринкою зовні. На велику компанію потрібно робити дуже багато, так як з'їдаються вони моментально!

VesıleAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 8 г
жири 71 % 51 г
вуглеводи 18 % 13 г
535 ккал
ГІ: 0 / 1 / 99

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Креветки для цієї страви найкраще підійдуть великі або середнього розміру. У разі, якщо використовуються заморожені морепродукти, тоді їх необхідно попередньо розморозити при кімнатній температурі і злити зайву воду. Самі креветки промити холодною водою і обсушити на паперовому рушнику. Потім обробити креветки, видалити голови і потягнувши за хвостик витягнути тушку з панцира. Частина панцира можна залишити на хвостику для зручності. Також слід видалити кишкову вену-вона легко дістається пальцями.

  2. Крок 2

    Креветки помістити на велике блюдо і присипати морською сіллю за смаком.

  3. Крок 3

    далі підготувати всі необхідні продукти для фритюру. В першу миску насипати борошно. У другій мисці змішати куряче яйце і несолодкий йогурт без добавок (можна замінити сметаною або молоком) до однорідної консистенції. У третю миску насипати панірувальні сухарі.

  4. Крок 4

    приготувати глибоку сковороду з товстим дном. Налити в неї рослинне масло так, щоб воно заповнило сковороду хоча б на 1/3. Поставити сковороду на плиту і нагріти до потрібної температури. Готовність масла до смаження можна перевірити, кинувши в неї хлібну крихту. Якщо масло шипить і крихта коричневеет, то можна приступати до смаження креветок.

  5. Крок 5

    для більшої зручності слід розташувати всі чотири страви (одне з креветками і три з паніруванням) в безпосередній близькості від плити. Спочатку креветку необхідно вмочити в борошно, потім перенести в яєчну суміш і заключним етапом обваляти в мисці з панірувальними сухарями, покривши якомога більш товстим шаром.

  6. Крок 6

    потім акуратно опустити креветку в гаряче масло і обсмажити її до красивого золотистого кольору з обох сторін. Весь процес відбувається дуже швидко, і, щоб масло даремно не вигоряло, найкраще смажити по кілька креветок одночасно.

  7. Крок 7

    обсмажені креветки викласти на заздалегідь приготоване паперовий рушник, щоб вбрався зайвий жир.

  8. Крок 8

    подавати креветки у фритюрі найкраще в гарячому або теплому вигляді з яким-небудь соусом або окропивши лимоном. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти