Пончики без яєць

повітряні, м'які і солодкі пончики, смажаться в олії! Пончики без яєць можна приготувати з дріжджового тіста. Замішується воно на теплій воді і сухих дріжджах. Тісто виходить м'яке і ніжне, з нього зручно робити кульки. Готувати пончики можна з різними начинками, або без неї. Для начинки бажано використовувати густе варення, заварний крем або варене згущене молоко. Смажаться пончики у великій кількості рослинного масла до золотистого кольору. А до столу можна подавати з гарячим чаєм, молоком або яблучним морсом.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 6 г
жири 35 % 23 г
вуглеводи 55 % 36 г
372 ккал
ГІ: 1 / 10 / 89

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Підготувати всі продукти. Пшеничне борошно відміряти і висипати в сито, просіяти. Воду підігріти в чайнику або в окремій ємності. Вилити в миску воду, насипати сухі дріжджі і дрібку цукрового піску. Залишити опару на 10 хвилин.

  2. Крок 2

    Потім в опару додати кухонну сіль, цукор і рослинне масло. Перемішати рідину, щоб розчинилися цукрові кристали.

  3. Крок 3

    Насипати борошно невеликими частинами. Перемішати тісто до однорідного стану. Посуд прикрити серветкою, поставити в тепле місце на 1 годину.

  4. Крок 4

    На робочу поверхню насипати трохи борошна і викласти тісто. Потрібно місити тісто руками, щоб воно не прилипало. Розкачати тісто в пласт товщиною близько 1 см.вирізати кружечки склянкою, діаметр приблизно 5 см. Розім'яти руками кружечок тіста і покласти посередині 0,5 ч. л. варення або іншої начинки. Добре защипати краю. Тісто дуже добре склеюється.

  5. Крок 5

    У казані або товстостінній каструлі розігріти рослинну олію. Покласти в масло пончики, смажити до золотистого кольору на середньому вогні. Підготувати глибоку тарілку з паперовою серветкою, і викласти пончики за допомогою ложки або шумівки. Після охолодження рекомендується посипати пончики цукровою пудрою з ваніліном або кокосовою стружкою. Виходить ароматна і солодка випічка для сімейного чаювання!

  6. Крок 6

    відразу після обсмажування пончики мають тверду поверхню, а після охолодження вони стають м'якими. На дріжджовому тесті завжди виходить пориста випічка, яка відмінно пропікається і в духовці і у фритюрі. Начинку можна зробити не тільки з повидла, а й з яблук, кураги, чорносливу, родзинок або горіхів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Варення будь-яке - 271  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти