Малосольні кабачки швидкі

готуються швидко, а з молодою картоплею - ульотний смак! Чому б не побалувати себе в сезон малосольними кабачками, до того ж вони не менш корисні, ніж огірки і навіть набагато смачніше.

ЛюсіAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
15 ккал
ГІ: 70 / 30 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Молоді кабачки (можна не очищати від шкірки) нарізати кружечками, або якщо великий кабачок то полукружочкамі. Потім порізані кабачки укласти шарами в підготовлену ємність, перекладаючи кожен шар кабачків зеленню і рубаним часником.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Приготувати розсіл з води, солі і цукру, закип'ятити. Залити кабачки гарячим розсолом, охолодити і прибрати в холодильник на 12 годин. Через 12 годин малосольні кабачки будуть готові.

корисно знати

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Які кабачки підійдуть найкраще? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Помийте їх і очистіть від шкірки. Зовсім тоненьку шкірку зрізати не обов'язково. Якщо використовуєте зріліші кабачки, зріжте грубу шкірку і виріжте серединку з насінням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоді кабачки - 24  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Хрін - 49  ккал/100г
  • Хрін тертий з лимоном - 117  ккал/100г
  • Хрін тертий з часником - 72  ккал/100г
  • Хрін тертий столовий - 117  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти