Баклажани мариновані з часником і зеленню
самий швидкі і простий рецепт маринування баклажан! Сподобається всім! Такі баклажани готувати і правда дуже просто. Це, як на мене, ідеальний літній рецепт. Нічого смаженого, тільки найсвіжіше, трохи кисленьке, часничок, жменю зелені... перфекто, загалом!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити баклажани мариновані з часником і зеленню? Поставте кип'ятити воду. Баклажани очистіть від шкірки і наріжте великими кубиками.
-
Крок 2
В окріп додайте сіль, цукор і оцет.
-
Крок 3
В отриманий маринад додайте баклажани, доведіть до кипіння і варіть під кришкою 5 хвилин.
-
Крок 4
В процесі пару раз перемішайте.
-
Крок 5
Готові баклажани відкиньте на друшляк і дайте охолонути.
-
Крок 6
Наріжте зелень.
-
Крок 7
До баклажанів додайте зелень і натріть на тертці часник (можна часник нарізати або пропустити через прес).
-
Крок 8
Додайте масло і перемішайте. Можна дати трохи настоятися, додати чорний перець і спеції за смаком.
- як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
- як прибрати гіркоту з баклажанів? Наріжте баклажани на пластини, кружечки або кубики, посоліть, залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустять сік. Утворену рідину злийте, баклажани промийте і приступайте до приготування.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Їмо на природі
- Закуска
- Домашні заготовки
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Маринування
- Рецепти на 8 березня
- Закуски і салати до пікніка і шашликів
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски холодні
- Заготовки з овочів
- Різні маринади
- З баклажан
- Цукор
- Часник
- Зелень
- Солі
- Оцет
- Масло
- Вода

