Капуста шматками з буряком на зиму

Закуска з яскравим смаком і кольором. Капуста шматками з буряком на зиму виходить хрусткою, холодненькой. Зберігати таку капусту потрібно в холодильнику або в холодному погребі. Важливо брати капусту пізніх сортів, білого кольору, соковиту. Буряк повинна бути насиченого бордового кольору, солодка.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
28 ккал
ГІ: 54 / 32 / 14

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте основні продукти для приготування капусти з буряком. Приготуйте маринад, з'єднавши всі необхідні інгредієнти і довівши його до кипіння.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Капусту наріжте великими квадратами.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Буряк промийте, почистіть, наріжте великими брусочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник-пластинками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У трилітрову банку викладіть квадратики капусти, прослаівая їх буряком і часником.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залийте гарячим маринадом (в залежності від щільності укладання може знадобитися від 1 до 1,5 л маринаду), як тільки капуста охолоне поставте її в холодне місце. Вже через добу капуста буде готова, але краще потримати її довше, так буде смачніше.

корисно знати

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети та лайфхаки читайте у статті про заготівлі на зиму.

Оцет у рецептах, якщо автором не зазначено інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.

Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

  • соковита, яскрава закуска!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти