Капуста по-гурійськи з буряком на зиму
дуже незвичайний смак! Чимось нагадує дитинство! Ще один оригінальний рецепт заготівлі овочів на зиму – капуста по-гурійськи. Рецепт приготування капусти по-гурійськи прийшов до нас з грузинської кухні.
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Капусту промиваємо, видаляємо верхні пошкоджені і забруднені листочки, вирізаємо качани, нарізаємо великими шматками.
-
Крок 3
Буряк очищаємо і теж нарізаємо великими шматочками.
-
Крок 4
Часник очищаємо. Можна розрізати кожен зубчик на дві частини (якщо зубчики великі, то можна розрізати на кілька великих частин).
-
Крок 5
Викладаємо в підготовлену ємність шарами капусту і буряк, чергуючи їх між собою: кілька шматочків буряка, часник, шматки капусти і т.д. заповнюємо наші ємності щільно доверху. Верхнім шаром повинна виявитися буряк.
-
Крок 6
З рослинного масла, оцту, солі і цукру варимо маринад. Туди ж можна додати червоний мелений перець, а якщо його немає, то шматочки стручкового. Довівши суміш до кипіння, розливаємо її по нашим ємностей з капустою, щоб повністю накрити овочі.
-
Крок 7
Через пару днів переставте ємності в холодильник. А ще через день закуску можна вже і їсти. Також можна закрити готову капусту по-гурійськи в банки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

