Щупальця кальмара в маслі

відмінна маринована закуска з насиченим смаком. Спробуй! У моїй родині дуже люблять морепродукти. Мариновані в олії щупальця кальмарів рідні їдять з величезним задоволенням. А так як в приготованому вигляді вони можуть стояти деякий час в холодильнику, це економить мій час. Ми їмо їх як самостійну страву або додаємо в салат. Вони виходять дуже смачні, з пряним ароматом спецій. І на святковому столі для них завжди є місце.

Tanuska-psAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 76 % 16 г
жири 10 % 2 г
вуглеводи 14 % 3 г
95 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 9 год 20 хв
  1. Крок 1

    Візьміть щупальця кальмарів, зачистите їх і вимийте.

  2. Крок 2

    Поріжте, якщо необхідно. Спосіб нарізки особливо значення не має: якщо щупальця великі, я іноді їх ріжу шматочками.

  3. Крок 3

    В масло засипте всі спеції, сіль і дайте суміші закипіти. Можна використовувати як оливкова, так і соняшникова олія.

  4. Крок 4

    Підготовлені кальмари залийте киплячим маслом зі спеціями. Після охолодження настоюйте їх в холодильнику 8-9 годин.

  5. Крок 5

    При подачі дістаньте шматочки кальмара з масла і приправте лимонним соком. Також вони чудово підійдуть для приготування салатів. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Щупальця кальмара - 100  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти