Овочева солянка на зиму
Заготовляй вітаміни на зиму! Дивись рецепт хрусткої овочевої солянки. У кожної господині свої рецепти, хитрощі і премудрості в процесі консервування. Я ось вирішила поділитися одним зі своїх улюблених рецептів овочевої солянки. Це дуже ошатне, ароматне і соковите блюдо, яке готується з сезонних овочів, а зберігається до самої весни. Вихід страви-2 банки по 1 літру або 4 банки по 0,5 літра.
покрокове приготування
-
Крок 1
для початку потрібно підготувати всі овочі: помити, обсушити і почистити. далі приступити до нарізки:
-
Крок 2
капусту нашаткувати за допомогою ножа або шинкування пластинками не товще 3 мм;
-
Крок 3
болгарський перець нарізати кубиками 1 х 1 см;
-
Крок 4
цибулю нарізати пластинами у формі півмісяця;
-
Крок 5
томати ошпарити, охолодити в крижаній воді, зняти шкірку і нарізати великими кубиками;
-
Крок 6
гіркий перець нарізати кружальцями;
-
Крок 7
зелень петрушки дрібно порубати;
-
Крок 8
корінь петрушки нарізати соломкою.
-
Крок 9
взяти велику каструлю з товстими стінками, розжарити її, влити оливкову олію і покласти цибулю. Потомить цибулю протягом 6-8 хвилин і додати інші овочі, а також пропущений через прес часник, крім нього - цукор і сіль. Закрити кришкою і тушкувати на маленькому вогні протягом 35-40 хвилин.
-
Крок 10
за 10-15 хвилин до закінчення приготування додати оцет.
-
Крок 11
розкласти овочеву суміш в попередньо вимиті в содовому розчині, простерилізовані і обсушені банки. Прикрити банки кришками, поставити у велику каструлю на рушник, залити окропом і стерилізувати 15-25 хвилин (з моменту закипання). Після чого банки закрити щільно, остудити і відправити на зберігання.
-
Крок 12
зберігати овочеву солянку потрібно при температурі 1-7 градусів, а подавати як гарнір до м'ясних страв або каш. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Червонокачанна капуста - 27 ккал/100г
- Червонокачанна капуста заморожена в упаковці - 24 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Винний оцет червоний - 19 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Маринування
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Другі страви з капусти
- Консервування
- Заготовки з овочів
- Різні маринади
- З капусти
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- Часник
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Оцет
- Масло

