Курка тютюну на сковороді з хрусткою скоринкою

найсмачніша, апетитна, соковита, з простих продуктів! Курка тютюну на сковороді з хрусткою скоринкою не дарма вважається одним з кращих страв грузинської кухні. Варто приготувати її хоча б раз, щоб вона зайняла почесне місце у вашій кулінарній книзі. Рецепт простий, впорається навіть новачок!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 14 г
жири 53 % 18 г
вуглеводи 6 % 2 г
225 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як посмажити курку тютюну з хрусткою скоринкою? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Курку беріть не надто велику, вагою 1-1, 3 кг.крім солі і перцю я взяла ще 1/2 ч. л. спецій для курчати тютюну.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку вимийте, обсушити. Розріжте уздовж по лінії грудної кістки і розпластайте, притискаючи руками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім накрийте тушку пакетом або харчовою плівкою і відбийте курку плоскою стороною молоточка або спеціальним молоточком без зубчиків по всій поверхні, особливо в районі кісток. Зубчиками молоточка птицю відбивати не можна, так як зубчики сильно зашкодять шкіру курки. Нам же потрібно роздрібнити кістки і зробити курку якомога більш плоскою, щоб вона всією поверхнею стосувалася дна сковороди, в якій буде смажитися.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Курку натріть спеціями з усіх боків. При використанні готової суміші спецій обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутні сіль і перець, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити і переперчити блюдо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть курку спинкою вниз і обсмажте 5-7 хвилин на сильному вогні до рум'яної скоринки. Якщо від сковороди є кришка, то краще смажити під нею, щоб масло не розбризкувалося.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім птицю переверніть і також обсмажте 5-7 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім вогонь зменшіть до невеликого, зверху на птицю поставте гніт (наприклад, тарілку і на неї банку з водою) і смажте до готовності приблизно 20 хвилин. За цей час можна ще раз перевернути курку на спинку, щоб м'ясо як слід присмажився.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поки смажиться курка, приготуйте соус. Томатну пасту можете замінити на різані томати у власному соку, або просто натерти свіжі помідори на дрібній тертці. Суху аджику можете замінити на пастоподібну або за бажанням взагалі не додавати.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Кінзу вимийте, обтрусіть від вологи і дрібно порубати. Чим більше пучок, тим смачніше і ароматні буде соус.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У миску викладіть подрібнену зелень і додайте пропущений через прес часник. Всипте хмелі-сунелі, аджику і перець.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Все ретельно розітріть товкачем або ложкою, щоб кінза пустила сік.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Додайте томатну пасту і воду. Залежно від уподобань соус можете робити густіше або пожиже. У мене вийшов досить густий, але текучий соус.

  13. Крок 13

    Крок 13

    В кінці влийте яблучний оцет, спробуйте соус на смак і при необхідності досоліть. Перемішайте соус і дайте настоятися 15-20 хвилин.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Перекладіть готового курчати на блюдо спинкою вгору і натріть шматочком вершкового масла.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Відразу ж подайте курчати тютюну з ароматним соусом до столу. Смачного!

  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти