Піца на сковороді за 5 хвилин

найшвидша і проста, на швидку руку, для всієї родини! Піца на сковороді за 5 хвилин — рецепт, який дуже виручить вас, коли треба швидко і ситно приготувати що-небудь смачне. Тісто для цієї піци замішується рідким, а потім випікається на сковороді як млинець. Начинку можна зробити абсолютно будь-яку.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 11 г
жири 40 % 14 г
вуглеводи 29 % 10 г
213 ккал
ГІ: 17 / 12 / 71

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити піцу на сковороді за 5 хвилин? Підготуйте продукти. Кефір підійде будь-якої жирності. Його і борошно вимірюйте склянкою об'ємом 250 мл. даний рецепт розрахований для сковороди діаметром 28см.тоді піца виходить з тонким тестом. Якщо ви любите більш товсту основу, або збільште кількість продуктів, або візьміть сковороду поменше.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідор помийте і наріжте на тонкі колечка. Ви можете взяти кілька помідорів чері. Їх розріжте навпіл.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ковбасу можете покласти абсолютно будь-яку-варену, копчену, шинку, сосиски, сардельки. Наріжте її на тонкі скибочки. У мене сервелат і сосиска.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Маслини також наріжте кільцями. Як наповнення для піци ще можна взяти гриби, варену або копчену курку, м'ясо, солоні огірки і будь-яку зелень. Я зазвичай зелень кладу вже на готову піцу, але це справа смаку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сир натріть на крупній тертці. Сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився. Можна використовувати сир різних сортів, вийде ще смачніше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготуйте тісто. Як зробити тісто? У миску налийте кефір, додайте сіль, цукор, вбийте яйце. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку. Збовтайте продукти виделкою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    В інший посуд просійте борошно і змішайте її з содою. Муки у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Влийте в борошно кефірну суміш, розмішуючи її при цьому виделкою. Має вийти однорідне тісто по густоті як на оладки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Візьміть сковороду відповідного розміру. У мене з антипригарним покриттям. Розігрійте її на невеликому вогні. Змастіть дно невеликою кількістю рослинного масла. Налийте на сковороду тісто, розрівняйте його за допомогою лопатки. Накрийте сковороду кришкою, зробіть вогонь мінімальним. Готуйте корж кілька хвилин, вона повинна трохи підрум'янитися знизу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Коли це станеться, переверніть корж на іншу сторону. У деяких рецептах цього не роблять, і тісто не завжди пропікається всередині. Я про всяк випадок перевернула. Змастіть корж томатним соусом. Далі також чиніть на свій смак-або спочатку посипте піцу сиром, а на нього вже викладіть начинку, або спочатку покладіть наповнення і вже його закрийте сиром. Я вибрала перший варіант.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Покладіть на основу підготовлені продукти. Я зверху посипала їх залишками сиру. Накрийте сковороду кришкою і потримайте піцу на маленькому вогні пару хвилин до повного його розплавлення.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Як тільки це станеться, зніміть сковороду з вогню і перекладіть піцу на тарілку. Подавайте відразу до столу. Смачного!

  • підходящі рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436  ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265  ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274  ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316  ккал/100г
  • Мортаделла - 345  ккал/100г
  • М«ясо в»ялене - 264  ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364  ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти