Фаршировані перці з рисом на зиму
це справжня знахідка для кожної господині! Фаршировані перці з рисом і фаршем на зиму - паличка виручалочка для щоденного меню. З такою заготівлею гарячу вечерю або обід можна приготувати всього за півгодини. Просто протушкувати вже готовий фарширований перець і подати на стіл. Ммм! Як це смачно, особливо з холодною сметаною! Так що витрачений час на заготовку окупиться з лишком.
покрокове приготування
-
Крок 1
Рис моєму пару раз, після чого викладаємо в каструлю. Заливаємо водою в пропорції 1:1,5. Це означає, що на 200 грам рису знадобиться 300 мілілітрів води. Трохи солимо. Відправляємо каструлю на вогонь. Варимо рис до готовності.
-
Крок 2
Перець болгарський моєму під проточною водою. Акуратно зрізаємо верхівку, там де кріпиться плодоніжка. Витягаємо насіннєву коробочку. Для цього не поспішаючи тягнемо плодоніжки, разом з нею вийде і насіннєва коробочка. Перець можна повторно помити, щоб видалити залишилися всередині насіння.
-
Крок 3
Морква тонко очищаємо, миємо. Натираємо на середній тертці. Цибуля ріпчаста чистимо від лушпиння. За допомогою гострого ножа ріжемо його дуже дрібними кубиками.
-
Крок 4
Фарш з'єднуємо з відвареним рисом. Солимо і перчимо до смаку. Сюди ж відправляємо і овочі: морква з цибулею. Гарненько перемішуємо.
-
Крок 5
Наповнюємо підготовленою сумішшю перець. Дуже зручно це робити за допомогою чайної ложки. Наповнювати потрібно щільно, гарненько утрамбовуючи.
-
Крок 6
На велику обробну дошку викладаємо перець так, щоб він не стикався один з одним. Накриваємо харчовою плівкою і відправляємо в холодильник на одну годину.
-
Крок 7
Після закінчення зазначеного часу відправляємо дошку з перцем в морозилку. Ми залишаємо на чотири-п'ять годин. Добре заморожений на дошці перець повинен мати ледве помітний іній на своїй поверхні. Якщо перець все ж виявився хоч злегка м'яким, його слід залишити на дошці довше.
-
Крок 8
Пакуємо вже заморожений перець в щільний пакет із застібкою. Також можна зберігати в пластиковому контейнері. Фасувати потрібно невеликими партіями, щоб вистачило на дві-три порції.
-
Крок 9
а взимку перець можна готувати будь-яким зручним способом: в мультиварці, в духовці, на плиті. їжте із задоволенням!
корисно знати
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків читайте у статті про каструлі.
Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

