Спагетті швидко і просто

смачне і просте блюдо, яке ніколи не вийде з моди. смак

Анна

автор рецепта

Спагетті швидко і просто рецепт з фото покроково

0 907

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 11 г

жири 14 % 11 г

вуглеводи 71 % 54 г

359 ккал

ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:

опис приготування

варимо макарони в підсоленій воді до повної готовності.

на сковорідку наливаємо оливкову олію. Натираємо часник, ріжемо петрушку. Розігріваємо сковорідку, добовляем часник, петрушку і пасту. Все це перемішуємо і вимикаємо газ коли часник вже стане темно золотистого кольору.

макарони викладаємо на сковорідку і смажимо все це 1-2 хвилини. Після посипаємо тертим сиром.

смачного :)

P. S.: можна додати смажене філе курки нарізане кубиками.