1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Салат з копченою куркою, білими сухариками і маком

Салат з копченою куркою, білими сухариками і маком

Дуже швидкий салат з незвичайним смаком. Мене заінтригувало назва і я вперше спробувала цей салат. Вийшло швидко, смачно, досить ситно і без відчуття тяжкості в шлунку незважаючи на присутність майонезу.
NikaForeverAuthor avatar
автор рецепта
Салат с копченой курицей, белыми сухариками и маком
Салат с копченой курицей, белыми сухариками и маком
0
0539

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 47 % 16 г
вуглеводи 24 % 8 г
213 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку нарізати кубиками і викласти на блюдо, змастити майонезом

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Помідори нарізати кубиками і викласти поверх курки, змастити майонезом

  5. Крок 4:

    Шаг 4.

    Хліб нарізати кубиками і просушити в духовці

  6. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викласти на помідори і посипати маком

  7. Крок 6:

    Шаг 6.

    Смачного

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Мак (насіння) - 556   ккал/100г
  • Мак - 556   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г
  • Копчена курка - 117   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: