1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат з копченою куркою, білими сухариками і маком

Салат з копченою куркою, білими сухариками і маком

Дуже швидкий салат з незвичайним смаком. Мене заінтригувало назва і я вперше спробувала цей салат. Вийшло швидко, смачно, досить ситно і без відчуття тяжкості в шлунку незважаючи на присутність майонезу.

NikaForeverAuthor avatar
автор рецепта
Салат з копченою куркою, білими сухариками і маком рецепт з фото покроково
Салат з копченою куркою, білими сухариками і маком рецепт з фото покроково
0
0 946

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 47 % 16 г
вуглеводи 24 % 8 г
213 ккал
ГІ: 22 / 6 / 72

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку нарізати кубиками і викласти на блюдо, змастити майонезом

  3. Крок 3

    Крок 3

    Помідори нарізати кубиками і викласти поверх курки, змастити майонезом

  4. Крок 4

    Крок 4

    Хліб нарізати кубиками і просушити в духовці

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викласти на помідори і посипати маком

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смачного

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Копчена курка - 117  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Батон - 273  ккал/100г
  • Мак - 556  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: