1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Фруктовий салат ківі апельсин яблуко банан

Фруктовий салат ківі апельсин яблуко банан

Один з найлегших і корисних десертів!Обов'язковий до вживання!

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта
Фруктовий салат ківі апельсин яблуко банан рецепт з фото
0
0 1188

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 93 % 13 г
57 ккал
ГІ: 37 / 63 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

фрукти порізати кубиками, посипати цукром, полити соком лимона. Перемішавши. Яблуко розрізати, ложкою вибрати м'якоть яблука і наповнити салатом. Смачно і красиво.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Ківі - 48  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: