Фруктовий салат ківі апельсин яблуко банан

Один з найлегших і корисних десертів!Обов'язковий до вживання!
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 93 % 13 г
57 ккал
ГІ: 38 / 62 / 0

спосіб приготування

час приготування: 10 хв
фрукти порізати кубиками, посипати цукром, полити соком лимона. Перемішавши. Яблуко розрізати, ложкою вибрати м'якоть яблука і наповнити салатом. Смачно і красиво.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал / 100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Ківі - 48   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г

Схожі рецепти