Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курка з болгарським перцем

Курка з болгарським перцем

ця страва здивує своїм не перевершеним смаком. Приємного вам апетиту.

Дар'я ☼

автор рецепта

Курка з болгарським перцем рецепт з фото покроково

0 997

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 44 % 12 г

жири 48 % 13 г

вуглеводи 7 % 2 г

170 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:

опис приготування

цей кулінарний рецепт мені розповіла моя тітка, яка постійно балує свого чоловіка кулінарними новинками, ось і я вирішила спробувати приготувати що-небудь нове, оригінальне, адже їжа не тільки повинна бути корисною, але і різноманітною, а поєднання м'яса і овочів – ідеальною варіант для здорового харчування.

для початку розморожену курку треба промити, розрубати на невеликі шматочки, зняти шкіру, викласти все на сковороду і трохи підсмажити до утворення рум'яної скоринки. Потім дрібно подрібнений часник, біле вино і порізаний на великі шматочки болгарський перець додати в сковороду, прикрити все кришкою і томити на маленькому полум'я, до тих пір, поки перець не стане м'яким. Далі додаємо порізані часточками помідори, перець (краще червоний), сіль і Томім ще хвилин 10. Розкладаємо вийшло на тарілки і запрошуємо всіх до столу, щоб покуштувати таку "смакоту". Я впевнена, що вашим гостям це дуже сподобається, а курка з болгарським перцем буде неодмінним атрибутом вашого застілля!