Курка з печерицями по-болгарськи

гості будуть підкорені! Шалено смачно, швидко і оригінально!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 11 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 17 % 4 г
133 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

помите і нарізане соломкою куряче філе обсмажити до золотистого рум'янцю на оливковій олії. Потім нарізав цибулька, болгарський перчик, а печериці нашаткувати соломкою. Зрозуміло перед цим все помив і очистив від відходів. Виклав грибочки, цибулю і перець в сковорідку з курячим філе, влив сметанку, присолити і поперчив. Трохи протушкувати і через пару хвилин влив чарочку Мадери. Коли їжа почала кипіти, вимкнув вогонь, розклав по тарілках і посипав готову курку з грибами-печерицями в соусі зі сметани і Мадери по-болгарськи подрібненою зеленню петрушки і кропу. Ця страва болгарської кухні навчив мене готувати один з друзів-кухарів. Кулінарних рецептів курки в Мадері не так вже й мало, але цей виділяється серед них своїм незвичайно ніжним смаком і традиційним поєднанням продуктів. Серед інгредієнтів немає нічого такого, що могло б збентежити любителя класичної кухні, але в той же час є своя неповторна гармонія смаку. Мадеру можна замінити хересом, а печериці - вешенками. Головне, щоб знайшлося півкіло курячого філе і кожен зможе порадувати рідних і близьких цією дивовижною їжею.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вино міцне (мадера) - 150  ккал/100г
  • Вина міцні - 163  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти