Курка в конвертику рецепт

смачно і швидко, незвичайна подача викликає інтерес у малоїжок.

автор рецепта

0 893

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 28 % 11 г

жири 30 % 12 г

вуглеводи 43 % 17 г

222 ккал

ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

нарізаємо філе курки кубиками, морква через тертку, нарізаємо цибулю і все змішуємо зі спеціями, сіллю, перцем і соком лимона.
Крок 2

розгортаємо листкове тісто до отримання довгої прямокутної смужки, яку розрізаємо на 8 квадратиків (разом з двох пластинок тесту виходить 16 квадратиків).
Крок 3

на тісто викладаємо начинку і прищипують у вигляді конвертика. Готові конвертики викладаємо на змащену сковорідку або деко і випікаємо в духовці (200 градусів) 20 хвилин.