Бабусин суп

яскравий, смачний, колоритний, за бабусиним рецептом! Ситний і наваристий бабусин суп неодмінно припаде до душі дорослим, а особливо діткам! Це справжня знахідка, якщо потрібно швидко і смачно нагодувати всю сім'ю. Можете подавати його зі свіжою домашньою сметаною - буде ще смачніше!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 26 % 9 г
вуглеводи 57 % 20 г
180 ккал
ГІ: 6 / 2 / 92

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити бабусин суп? Підготуйте всі зазначені за списком продукти. Якщо у вас в наявності шматок яловичини, то його слід обполоснути, обсушити і прокрутити через м'ясорубку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Зробіть тісто для рулетиків. Вбийте яйце в глибоку миску, додайте дрібку солі і воду. Перемішайте до однорідного стану. Борошно просійте через сито.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поступово вливайте яєчну масу в борошно, замішуючи круте тісто. Муки вам може знадобитися трохи більше або менше, ніж зазначено в рецепті (залежить від якості борошна).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Скачайте тісто в кулю. Оберніть харчовою плівкою або накрийте мискою і залиште таким чином на 20 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    В цей час займіться фаршем. Невелику цибулину очистіть і наріжте максимально дрібно або натріть на крупній тертці. Надішліть цибулю до м'яса. Посоліть за смаком, додайте дрібку меленого чорного перцю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Все добре перемішайте. Якщо фарш дуже густий, то додайте трохи холодної води і знову все перемішайте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Картопля, морква і другу цибулину очистіть, обполосніть і обсушити. Картоплю наріжте невеликими кубиками, моркву тонкими брусочками, а цибулю-кільцями або дрібніше.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Надішліть картоплю в каструлю і залийте холодною чистою водою. Скільки використовувати води для приготування супу? Її кількість повністю залежить від того, на скільки густий суп ви хочете отримати в результаті. Я налила близько 1,5-1,8 л.води і у мене вийшов густий суп. Поставте каструлю на плиту, доведіть на сильному вогні до кипіння, потім полум'я зменшіть і варіть під напівзакритою кришкою на помірному полум'я близько 15 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Для більш насиченого смаку я додала до олії 1 ч.л. вершкового масла. Обсмажте цибулю з морквою до легкого золотистого відтінку.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тісто ще раз вимісити і розділіть на 3-4 шматочки (так буде зручніше далі з ним працювати).

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розкачайте одну частину тіста в тонкий корж, не більше 1-1,5 мм.завтовшки. Тонким шаром розподіліть фарш по коржику (як на фото).

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поверніть в щільний рулетик.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Наріжте на порційні шматочки розміром 2-3 см.Поступите аналогічно з рештою тестом і фаршем.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Полум'я під каструлею збільште до максимуму. Надішліть рулетики до картоплі. Доведіть до кипіння, вогонь зменшіть до помірного і варіть до готовності всіх компонентів (приблизно 5 хвилин). Посоліть суп за смаком.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Додайте в каструлю зажарку, дочекайтеся моменту закипання і знімайте каструлю з вогню.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Запропонуйте кожному в тарілочку свіжу зелень, мелений перець і сметану.

  • приємного вам апетиту!
  • важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти