Закуска в лаваші з сиром і шинкою

відмінний рецепт прекрасної закуски! Виступить в ролі ситного перекусу! Смачний рулет з лаваша з шинкою! Я дуже люблю таку їжу як вірменський лаваш. І хоча він зберігається значно менше, ніж звичайний хліб, я не перестаю його купувати кожні 2-3 дні. Крім того, саме з лаваша можна зробити просто приголомшливу їжу на сніданки для своєї сім'ї. Я говорю про такому простому блюді як лаваш з шинкою і сиром. Ділюся з вами цим простим кулінарним рецептом.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 13 г
жири 36 % 20 г
вуглеводи 41 % 23 г
329 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

починаємо ми з того, що один лист лаваша розрізаємо на 8 рівних частин. Тепер ріжемо шинку дрібненькими кубиками. Після цього натираємо твердий сир на середній тертці. Часник ж очищаємо і подрібнюємо в крихту гострим ножем, після чого гарненько змішуємо з підготовленим сиром. Тепер на кожен з восьми шматочків лаваша кладемо трохи сиру, потім шинки, загортаємо лаваш рулетиком.

тепер ставимо сковороду на середній вогонь, гріємо вершкове і рослинне масла на сковороді і обсмажуємо наші рулетики з двох сторін по 1-2 хвилині. Після того як всі рулети готові, викладаємо їх на блюдо подаємо до столу! Впевнена, Ваші близькі оцінять такий сніданок, як лаваш з шинкою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти