Італійський хліб чіабатта з кукурудзяним борошном

варіація з кукурудзяного борошна на тему класичної італійської чіабатти. Смачно. Чіабатта (з ІТ. "килимові тапочки & quot;) - це італійський білий хліб, який готується з дріжджами і з пшеничним борошном. Чіабатта має хрустку скоринку і ніжний м'якуш з великими порами. Я пропоную рецепт чіабатти з кукурудзяним борошном.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 76 % 39 г
229 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

опис приготування

для італійського хліба чіабатти спочатку необхідно приготувати опару, яка буде настоюватися близько доби.

змішати дріжджі з цукром і 2-ма ложками теплої води. Дати дріжджів розійтися близько 15 хвилин.

просіяти борошно в миску, додати теплу воду, що залишилася, і опару. Все добре перемішати, накрити рушником і поставити в тепле місце на 16-20 годин.

на наступний день просіяти борошно (250+50 кукурудзяної) в миску, додати сіль, дріжджі, перемішати. Потім додати воду і опару. Перемішати і залишити підходити 10 хвилин. Потім додати решту 250 г борошна, рослинне масло, перемішати остаточно.

перекласти тісто в змащену маслом ємність, накрити рушником і залишити на 2-3 години.

тісто вийняти з миски, розділити на частини. Акуратно, не перемішуючи, викласти на присипаний кукурудзяним борошном пекарський папір. Накрити рушником і залишити ще на 40-50 хвилин.

розжарити духовку разом з листом до максимуму. Поставити на дно духовки глибоке деко з киплячою водою, скропити стінки духовки водою, щоб утворити пару. Швидко вийняти розпечене деко, перетягнути на нього папір з хлібом, поставити в духовку. Зменшити температуру до 220 градусів.

через 10 хвилин вийняти з духовки глибоке деко.

випікати чіабатту ще 15-20 хвилин.

готову чіабатту викласти на решітку, накрити рушником і залишити на 15-20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти