Німецький картопляний салат

смачний і ситний! Готується з найпростіших інгредієнтів! Поживний, яскравий і не складний в приготуванні картопляний салат, який сподобається, неодмінно багатьом. А якщо картопля і яйця відварити напередодні, то приготування забере у вас не більше 10 хвилин.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 3 г
жири 29 % 6 г
вуглеводи 57 % 12 г
116 ккал
ГІ: 9 / 2 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити німецький картопляний салат? Підготуйте всі необхідні продукти. Щоб яйця в процесі варіння не лопнули, дістаньте їх заздалегідь з холодильника, дочекайтеся, коли вони стануть кімнатної температури.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля і яйця помийте, покладіть в каструлю, залийте холодною водою і відправте на плиту. Після закипання вогонь зменшіть до середнього і варіть до готовності картоплі і яєць. На це піде приблизно 15-20 хвилин, залежить від розміру картоплі. Перевірити готовність можна за допомогою зубочистки. Окріп з каструлі злийте, картопля і яйця остудіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    В цей час огірки наріжте не надто товстими кружечками. Цибулю очистіть і обполосніть, подрібніть його невеликими кубиками. Для салату можна використовувати будь-який лук, але я рекомендую взяти червоний салатний цибулю або цибулю шалот (якщо вони є в наявності), ці сорти цибулі м'якші і відмінно підходять для салатів.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картопля і яйця очистіть. Щоб на яйцях не залишилося дрібних частинок від шкаралупи, я обполіскую очищені яйця в холодній воді і обсушують.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картоплю наріжте кружальцями або кубиками, як вам більше подобається. Надішліть картоплю в глибоку чашку або салатницю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яйця подрібніть так само за своїм бажанням, я весь салат нарізала кружечками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Відправте до картоплі і яєць мариновані огірочки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі йде черга лука.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додайте майонез і акуратно все перемішайте. Спробуйте на сіль, якщо не вистачає-досоліть.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готовий салат при подачі посипте запашним або чорним меленим перцем, а так само прикрасьте свіжою зеленню. Добре підійдуть кріп, петрушка або шніт-цибуля.

  • щоб картопля проварилася рівномірно, використовуйте бульби приблизно однакового розміру. Салат виходить дуже смачним, якщо в нього додати домашній майонез.
  • дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви. для більш пікантного смаку додайте до майонезу одну чайну ложечку гірчиці, ретельно перемішайте і заправте гірчично-майонезним соусом салат. до картопляного салату традиційно подають німецькі сосиски, але і як самостійну страву він дуже хороший. такий салат може замінити повноцінний вечерю. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти