Баклажани з медом на зиму

новий і дуже вдалий спосіб заготовити баклажани на зиму. Баклажани з медом нікого не розчарують, тому сміливо можна готувати їх на зиму. Якщо баклажани невеликого розміру, їх можна нарізати не тільки кільцями, а й смужками. У маринад додається не багато спецій. Перець горошком можна взяти чорний або запашний. А любителям гострих закусок можна додати ще й пару шматочків гіркого свіжого перцю. Якщо у перцю не видаляти насіння, то маринад вийде ще гостріше. Тут вже потрібно керуватися своїми смаковими уподобаннями.

sonaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 56 % 10 г
вуглеводи 39 % 7 г
119 ккал
ГІ: 69 / 0 / 31

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Баклажани ретельно миємо під проточною водою. Зрізаємо у кожного овоча кінці з обох сторін. Потім нарізаємо баклажани кружечками. Шкірку очищати не потрібно.

  2. Крок 2

    Викладаємо підготовлені баклажани в глибоку миску, посипаємо сіллю (досить буде 5 грам). Ми залишаємо на одну годину. Це допоможе видалити притаманну баклажанів гірчинку.

  3. Крок 3

    Часник очищаємо від лушпиння. Кожен зубчик розрізаємо на 2 частини. Якщо часник великий, то можна різати і на 3-4 частини.

  4. Крок 4

    Після закінчення зазначеного часу моєму баклажани під проточною водою. Обсушуємо паперовими рушниками, щоб прибрати зайву вологу.

  5. Крок 5

    Обсмажуємо баклажани на соняшниковій олії з обох сторін. Занадто засмажувати не потрібно, тільки довести до напівготовності. Вогонь повинен бути невеликим. Соняшникова олія слід використовувати тільки рафінована.

  6. Крок 6

    А тепер наповнюємо банки баклажанами упереміш з часником. Банки попередньо стерилізуємо над парою. Хоча стерилізувати можна будь-яким зручним способом: в духовці, в мікрохвильовій печі, як зручніше.

  7. Крок 7

    Наливаємо в каструлю воду. Додаємо перець горошком. Відправляємо каструлю на вогонь, доводимо маринад до кипіння. Коли вода закипить, наливаємо оцет, насипаємо сіль, що залишилася, додаємо мед.

  8. Крок 8

    Даємо пару хвилин покипіти, а потім вимикаємо вогонь. Відразу ж заливаємо баклажани маринадом, загвинчуємо стерильними кришками.

  9. Крок 9

    Заготовки перевертаємо догори дном. Утеплюємо пледом або старою ковдрою. Ми залишаємо до повного охолодження. Зазвичай проходять добу.

  10. Крок 10

    взимку такі баклажани підуть з картоплею пюре, або як закуска. приємної дегустації!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти