Буряк по корейськи на зиму в банках
овочеві заготовки завжди затребувані в в щоденному меню. Буряк по корейськи можна заготовити на зиму в невеликих банках, так щоб вистачило з'їсти за один присід. Якщо сім'я не велика, то краще вибрати банки об'ємом 350-400 мілілітрів. А взагалі кожна господиня навчилася орієнтуватися на апетити своєї сім'ї, тому тут не повинно виникнути складнощів. Якщо заготовки не стерилізувати, то зберігати їх можна тільки в холодильнику. В іншому випадку відмінним місцем для зберігання може стати льох, підвал або комора.
покрокове приготування
-
Крок 1
Буряк ретельно миємо. Хвостики обрізати не потрібно. Розміщуємо буряк в каструлю, заливаємо холодною водою. Варимо 10-15 хвилин з моменту закипання. Час варіння безпосередньо залежить від розміру овочів. Правда за цей короткий час коренеплоди не зваряться повністю. Так потрібно за рецептом.
-
Крок 2
Воду зливаємо, обдаємо буряк проточною холодною водою. Коли овочі охолонуть, їх чистимо і подрібнюємо. Подрібнити буряк можна за допомогою овочечистки, тоненько порізавши її соломкою. також можна натерти на спеціальній тертці для корейських салатів.
-
Крок 3
Викладаємо підготовлену буряк в миску. Посипаємо сіллю і цукром, додаємо спеції для овочів по корейськи, поливаємо оцтом.
-
Крок 4
Перемішуємо і розкладаємо по простерилизованным банкам. Намагаємося ретельно утрамбовувати. Чекаємо півгодини, потрібно щоб буряк пустила достатню кількість соку.
-
Крок 5
Сковороду ставимо на вогонь. Наливаємо соняшникову олію, Розжарюємо його. Часник очищаємо, пропускаємо через прес. У розігріте масло викладаємо часник, обсмажуємо 10 секунд, не довше!
-
Крок 6
Відразу ж після обсмажування заливаємо ароматним часниковим маслом буряк в банках. Закриваємо банки стерильними кришками. Такий салат з буряка краще зберігати в холодильнику.
-
Крок 7
Для зберігання в погребі потрібно банки відразу прикрити кришками і простерилізувати. Для цього в каструлю на дно викладаємо рушник або будь-який відріз не слизькій тканини. Розміщуємо в каструлі банки.
-
Крок 8
Наливаємо в каструлю воду так, щоб вона доходила до плічок банкам. Ставимо конструкцію на вогонь. Стерилізуємо заготовки протягом 10 хвилин з моменту закипання води. Після цього закочує банки герметично. приємної дегустації!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

