Листковий салат з помідорів на зиму

Овочева заготівля на зиму! Дуже смачно! Листковий салат з помідорів і цибулі - це смачна і вітамінна заготовка на зиму. Для приготування потрібен мінімальний набір інгредієнтів. А результат виходить чудовий! Помідори для салату слід вибрати стиглі, але пружні, з щільною м'якоттю. М'які і пом'яті плоди не підійдуть!

ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 50 % 5 г
вуглеводи 40 % 4 г
63 ккал
ГІ: 88 / 12 / 0

Закрутки з помідор - незамінний вид заготовок на зиму. Їх солять, маринують, квасять, з них готують різні салати і соуси. Кожен раз з помідор можна приготувати абсолютно оригінальні нові закуски і страви. Звичайно, для приготування краще вибрати помідори вирощені на власному городі, або придбай у перевіреного продавця. Вдаватися овочам з супермаркету вкрай небажано. Найчастіше магазинні овочі не радують своєю якістю, а крім цього оброблені різними пестицидами. Для даної заготовки слід вибрати червоні стиглі помідори з щільною м'якоттю.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Помідори моєму під проточною водою. Дуже акуратно вирізаємо місце кріплення плодоніжки. Нарізаємо помідори кружечками.

  2. Крок 2

    Ріпчасту цибулю очищаємо від лушпиння. Нарізаємо цибулю кружечками. Товщина кружечків цибулі повинна приблизно відповідати товщині помідорів.

  3. Крок 3

    Приготуємо маринад: вказану кількість води наливаємо в каструлю, сюди ж насипаємо сіль і цукор. Також додаємо пару лаврового листя, горошини запашного і чорного перцю.

  4. Крок 4

    Відправляємо каструлю на вогонь. Доводимо маринад до кипіння. У вже киплячу рідину наливаємо оцет. Даємо покипіти пару хвилин, відключаємо вогонь.

  5. Крок 5

    У попередньо простерилізовані банки закладаємо помідори і цибулю шарами. Заливаємо гарячим маринадом. У кожну банку наливаємо пару столових ложок рослинного масла.

  6. Крок 6

    Прикриваємо банки кришками. Розміщуємо їх в широкій каструлі. На дно каструлі викладаємо рушник, щоб між банками і каструлею була прошарок з нековзною тканини.

  7. Крок 7

    Наливаємо в каструлю воду так, щоб вона доходила до плічок банкам. Бажано, щоб всі банки були однакового обсягу.

  8. Крок 8

    Ставимо каструлю на вогонь. Пастеризуємо заготовки протягом 15 хвилин з моменту закипання.

  9. Крок 9

    Потім перевертаємо банки догори дном, вкутуємо в теплу ковдру. Ми залишаємо на добу. Після чого можна перенести заготовки на постійне місце зберігання. приємної дегустації!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти