Ліниве лечо з цибулею перцем і морквою
таке лечо з радістю поповнить зимову колекцію хазяйських закаток! Один рік якось дуже напружено було з роботою. Ні тільки не змогли з'їздити у відпустку, а й гарненько підготуватися до зими. Ми дуже любимо домашні закачування. Так ось, щоб не витрачати на це багато часу, вирішили пошукати швидкі рецепти. Дуже смачно вийшло ліниве лечо з цибулею. Кулінарний рецепт дуже простий. Хочу з вами ним поділитися.
для приготування цього лечо, вам потрібні перці, морква і цибуля. Замість помідор можна скористатися звичайною томатною пастою. Щоб лечо вийшло не тільки смачне, але і красиве, купіть перець різного кольору. Отже, спочатку його треба помити і почистити від насіння. Потім наріжте перець смужками. Натерти на тертці моркву. Після цього почистіть весь ріпчасту цибулю і наріжте його на півкільця.
покрокове приготування
-
Крок 1
після цього візьміть каструльку. Будемо робити розсіл для лечо. Для цього розчиніть у воді цукор і сіль. Потім додайте масло і оцет. Розмішайте томатну пасту. Поперчіть за смаком. Покладіть лавровий лист. Поставте каструлю на вогонь. Доведіть її до кипіння. Дайте покипіти протягом п'яти хвилин. Потім в цю суміш покладіть цибулю, моркву і перець. Поваріть їх хвилин 15. За цей час перемойте все банки і підготуйте їх до консервування. Розкладіть лечо по банках і закатати. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

