Салат з кабачків з морквою і майонезом

справжнє смакота на всю зиму! Обов'язковий до приготування! Деякі господині все-таки підсмажують моркву з цибулею. Можете спробувати, кажуть, що навіть смачніше виходить. Я особисто роблю сирими. Обалденная закуска до будь-якого столу.

AlisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 47 % 7 г
вуглеводи 47 % 7 г
94 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    щоб приготувати такий салат з кабачків з майонезом на зиму, можна брати будь-які кабачки, навіть перезрілі. Тільки з них обов'язково зріжте шкірку і видаліть насіння, інакше вони залишаться твердими.

  2. Крок 2

    Кабачки нарізаємо соломкою, а моркву тремо на крупній тертці. Лук же ріжемо або кубиками, або тонкими полуколечкамі.

  3. Крок 3

    тепер все змішуємо один з одним, солимо, перчимо, вливаємо оцет, цукор додаємо, рослинне масло, майонез.

  4. Крок 4

    підготуємо банки, викладемо в них всю масу (не розігріваючи її і не підсмажуючи!). Банки беріть півлітрові.

  5. Крок 5

    тепер стерилізуємо їх не менше сорока хвилин (починаючи з моменту, коли закипить вода в каструлі).

  6. Крок 6

    після закочує кришками і накриваємо чимось теплим. Даємо банкам повністю охолонути. все, кабачки з майонезом готові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти