Соус Песто Домашній з базиліком, пармезаном і часником

приголомшливий соус з базиліка італійського походження для пасти! Кулінарний рецепт цього зеленого соусу "Песто" родом з Італії, основою якого є зелений базилік, оливкова олія і твердий сир. Соус "Песто" відмінно поєднується з макаронними виробами, м'ясною і рибною їжею, а також часто використовується в якості салатної заправки. Дуже популярний песто соус рецепт до риби, м'яса, спагетті. Використовується в заправках до салатів.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 13 г
жири 70 % 51 г
вуглеводи 12 % 9 г
527 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

базилік вимити і обсушити.

сир натерти на дрібній тертці.

горіхи обсмажити на сухій сковороді.

базилік, сир, горіхи і часник з'єднати в блендері і збити до дрібної крихти. Посоливши.

додавати невеликими порціями рослинне масло. Збивши.

додавати масло і збивати до тих пір, поки не утвориться пастоподібна маса.

перекласти соус в банку, залити все рослинним маслом на 2-3 см вище рівня соусу і поставити в холодильник. У такому вигляді соус може зберігатися тривалий час.

користуватися в міру потреби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620  ккал/100г
  • Букові горішки - 568  ккал/100г
  • Пінія - 635  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти