Як замаринувати м'ясо нутрії
не знаєш як маринувати нутрію? Рецепт для тебе! Якщо ви обзавелися м'ясом нутрії, але не знаєте що з ним робити, приготуйте з нього шашлик! А перед приготуванням пропоную м'ясо замаринувати за цим рецептом. Маринувати нутрію довго не потрібно-вона і так має дуже м'яким м'ясом, але маринад дозволить зробити його смак більш цікавим.
покрокове приготування
-
Крок 1
нутрію обробляємо, розрізаємо на шматочки потрібного розміру. готуємо маринад:
-
Крок 2
видавлюємо з лимонів сік;
-
Крок 3
змішуємо лимонний сік з оливковою олією, додаємо сіль і цукор, перемішуємо;
-
Крок 4
видавлюємо в масляну суміш часник через прес, дрібно ріжемо перець чилі, кінзу, кріп, додаємо в маринад, перемішуємо.
-
Крок 5
заливаємо отриманою сумішшю шматочки нутрії, закриваємо кришкою і гарненько струшуємо, щоб маринад рівномірно розподілився по всьому об'єму м'яса.
-
Крок 6
через 1-2 години нутрія буде готова до термообробки. готуйте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- М'ясо нутрії - 190 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

