Ця риба дивовижна тим, що, на думку дієтологів, може повноцінно замінити м'ясо, не створюючи при цьому серйозного навантаження на організм. Її рекомендують у їжу тим, хто прагне дотримуватися здорового способу харчування, а також людям, які бажають скинути зайву вагу. У ній міститься низька кількість калорій, але при цьому вона багата на потрібні організму корисні речовини. Крім того, вона ще й вельми смачна. Періодично вживати тріску необхідно і дорослим, і малюкам. Рецепти страв із тріскою вельми різноманітні. Серед них можна знайти як звичайні для простої сімейної вечері, так і доволі складні, які чудово підійдуть для святкового столу. Цю рибу запікають у духовці, смажать, готують у мультиварці або на парі. З неї роблять усілякі супи, рулети, запіканки, котлети й навіть салати. Окремий жанр — салати з печінкою тріски: з яйцем, з кукурудзою, з рисом і зеленою цибулею. Вона чудово поєднується практично з усіма овочами, рисом, квасолею, сиром, зеленню, різними морепродуктами, грибами, приправами та спеціями. Щоб правильно приготувати частування й отримати бажаний результат, необхідно суворо дотримуватися рецепта. При точному дотриманні пропорцій, теплового режиму й часу обробки можна отримати справжній кулінарний шедевр, який точно оцінять домашні та гості.
Споріднені теми Пошук по категорії "З тріски"
Популярні рецепти
-
Простий недорогий салат на день народження -
Салат з печінкою тріски сиром і кукурудзою -
Тарталетки з м'ясом криля -
Рибні котлети з риби з рисом -
Рибна підлива -
Салат печінка тріски з авокадо -
Тріска тушкована з цибулею і морквою на сковороді -
Рулет з лаваша з печінкою тріски -
Тарталетки з печінкою тріски і огірком -
Салат печінка тріски з огірками і яйцем -
Заливне з риби з желатином -
Тріска тушкована з овочами на сковороді
233 ккал
1 година
Яскравий, шарами, ніжний, з доступних продуктів на свято! Цей простий і недорогий салат
195 ккал
30 хвилин
Рецепт котлет з риби для економних господинь. Рис в цьому рецепті покликаний,
232 ккал
30 хвилин
Смачний і соковитий салат обов'язково сподобається гостям! Іріша автор рецепта
148 ккал
25 хвилин
Ніжна тріска у вершковому соусі з в'яленими томатами! Відмінне поєднання смачної і
358 ккал
40 хвилин
Смачна і корисна закуска порадує гостей! Тарталетки з м'ясом криля і печінкою тріски - це
155 ккал
20 хвилин
Соковита тріска, з хрусткою скоринкою, швидко, без клопоту! Нерідко приготування смаженої
102 ккал
40 хвилин
Ситна риба підійде до будь-якого гарніру. Для дорослих і дітей.
347 ккал
20 хвилин
Смачний і апетитний, на швидку руку, на святковий стіл! Салат печінка тріски з огірками і
54 ккал
2 години
Апетитна, смачна, на святковий стіл! Холодець з риби з желатином — традиційне блюдо в
17 ккал
1 година 10 хвилин
Простий суп-здоровий обід для всієї родини. Легкий супчик з ненав'язливим і натуральним
289 ккал
10 хвилин
Легкий і в приготуванні, і в засвоєнні! Такий салат з печінкою тріски і авокадо без майонезу
199 ккал
1 година 15 хвилин
Апетитна рибка, запечена зі спеціями. Ароматна, смачна, соковита!
254 ккал
30 хвилин
Проста і смачна закуска без довгої готування. Особливо, коли яйця вже відварені.
92 ккал
35 хвилин
Дуже смачне і поживне блюдо не обтяжить вас зайвими калоріями! Я дуже люблю рибу.
162 ккал
10 хвилин
Соковитий, ароматний і дуже смачний салат! Печінка тріски корисна і смачна.
67 ккал
35 хвилин
На швидку руку, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів! Тріска з овочами запечена в
106 ккал
1 година 30 хвилин
Приготуй приголомшливо смачна страва на вечерю! Просто шедевр!
112 ккал
30 хвилин
Найпростіший спосіб приготування смачного філе тріски! Як запекти соковиту тріску в
307 ккал
30 хвилин
Дуже смачна закуска для святкового столу і для буднів! Печінка тріски доступний продукт, з
89 ккал
30 хвилин
Швидко! Справжнісіньке ресторанне блюдо своїми руками.
135 ккал
1 година
Приголомшливо смачна рибка під ніжним соусом. Це щось!
107 ккал
40 хвилин
Просте, швидке і смачне блюдо для всієї родини! Риба з томатною пастою, цибулею і морквою під
406 ккал
30 хвилин
Рулет виходить дуже ніжним і смачним! Цю страву можна сміливо подати на святковий стіл.
101 ккал
40 хвилин
Хороший варіант здорового вечері для великих і маленьких. У цій страві, що називається,
382 ккал
30 хвилин
Відмінна закуска! Правильний вибір для святкового столу.
225 ккал
10 хвилин
Швидко, просто, а головне дуже смачно!!! Печінка тріски-джерело всіх необхідних
127 ккал
1 година
Дуже ніжні і соковиті рибні котлетки. Неможливо відірватися!
155 ккал
30 хвилин
Шалено смачно, в найкращому клярі для риби! Філе тріски на сковороді можна приготувати
154 ккал
1 година
Дуже простий рецепт смачних і соковитих рибних котлет. Прекрасне блюдо, щоб
122 ккал
49 хвилин
Готується просто, виходить смачно, блюдо бюджетне. Дуже красиве і ароматне блюдо.
132 ккал
1 година 10 хвилин
Спробуй приготувати рибу під сметанним соусом! Риба по московськи запечена з грибами в
223 ккал
30 хвилин
Завжди красивий і неймовірно смачний салат. А скільки в ньому користі!
332 ккал
1 година
Незвичайна версія давно знайомого салату порадує фанатів печінки тріски. Такий варіант
69 ккал
20 хвилин
Ніжна, соковита, легка, корисна, для всієї родини! Тріска на пару — блюдо, яке підійде
356 ккал
1 година
Закуска з печінкою тріски-відмінний вибір для частування. Тарталетки з начинкою з печінки
107 ккал
30 хвилин
Пікантна, апетитна, зі звичайних продуктів, смачна! Тріска під маринадом — це класичний
66 ккал
30 хвилин
Риба з брокколі в пароварці - просто, смачно і корисно! Готувати рибу з брокколі можна
103 ккал
6 годин 30 хвилин
Оригінальний смак в кожному шматочку, спробуй! Увага!
212 ккал
50 хвилин
Соковита і смачна тріска – простий рецепт в мультиварці! Стейки тріски в мультиварці
311 ккал
30 хвилин
На святковий стіл, швидкі і прості, найсмачніші! Бутерброди з печінкою тріски будуть
170 ккал
40 хвилин
Подавай на стіл креативні та корисні закуски! М'ясо криля-корисний інгредієнт для
58 ккал
50 хвилин
Апетитна парочка стейків це прекрасний вечерю на двох. Універсальний спосіб навантажити до
101 ккал
45 хвилин
Це і смачно, і корисно - раджу спробувати! Тріска дуже корисна риба.
235 ккал
30 хвилин
Кулінарний шедевр естонської національної кухні! Марія Круус автор рецепта
104 ккал
1 година
Соковита, ароматна, яскрава, швидка, свято кожен день! Рибу в духовці з морквою і майонезом
216 ккал
15 хвилин
Смачна і корисна закуска за лічені хвилини. Печінка тріски-смачний і корисний делікатес.
90 ккал
45 хвилин
Смачне і дієтичне блюдо! Ви будете в захваті!
87 ккал
1 година 25 хвилин
Смачне, легке і ситне блюдо - запечені в духовці рибні котлетки! Чудовий, легкий і поживний
139 ккал
30 хвилин
Спинки тріски в духовці-швидко і смачно, спробуй! Спинки тріски в духовці - чудове блюдо для
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Жири та олії
- Варіння
- Охолодження
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на день народження
- Салат з яйцями
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Картопляний салат
- Морський салат
- Риба з овочами
- З тріски
- З моркви
- З картоплі
- З огірків
- З лука
- Майонез