ця риба дивовижна тим, що, на думку дієтологів, може повноцінно замінити м'ясо, не надаючи при цьому серйозного навантаження на організм. Її рекомендують в їжу тим, хто прагне дотримуватися здорового способу харчування, а також людям, охочим скинути зайву вагу. У ній міститься низька кількість калорій, але при цьому вона багата на необхідні організму корисні речовини. Крім цього, вона ще й дуже смачна. Періодично вживати тріску необхідно і дорослим, і малюкам. Рецепти страв з тріскою дуже різноманітні. Серед них можна знайти, як звичайні для простого сімейного вечері, так і досить складні, які чудово підійдуть для святкового столу. Цю рибу запікають у духовці, смажать, готують в мультиварці або на пару. З неї робить всілякі супи, рулети, запіканки, котлети і навіть салати. Вона прекрасно поєднується практично з усіма овочами, рисом, квасолею, сиром, зеленню, різними морепродуктами, грибами, приправами і спеціями. Щоб правильно приготувати частування і отримати бажаний результат, необхідно строго дотримуватися рецепта. При точному дотриманні пропорцій, теплового режиму і часу обробки можна отримати справжній кулінарний шедевр, який точно оцінять домашні і гості.
92 ккал
1 година15 хвилин
Вишукана Тріска, що тане в роті, ідеальна для романтичної вечері. Дуже смачна і ніжна риба у
91 ккал
1 година
Шалено смачна страва для всієї родини - пальчики оближеш! Це дуже смачно!!!
247 ккал
1 година15 хвилин
Смачний і легкий в приготуванні салатик. Салат"ніжність & quot; - смачний і легкий,
97 ккал
45 хвилин
Незвичайний, вишуканий салат з пікантним і освіжаючим смаком. Салат з тріски гарячого
177 ккал
30 хвилин
Салат зі шпинату з рибою і обліпиховою соусом. смачний, незвичайний для приводу і без приводу
252 ккал
30 хвилин
Швидко і дуже смачно. Рибка виходить дуже ніжною і соковитою.
136 ккал
40 хвилин
Риба і соус готові-залишається тільки вибрати гарнір! Стейк тріски в сметані гідний тим, що
347 ккал
3 години15 хвилин
Яскравий і святковий! Готуй оригінальний листковий салат!
117 ккал
50 хвилин
Відмінне блюдо для романтичної вечері при свічках! Варто спробувати!
132 ккал
20 хвилин
За рахунок оригінальної подачі блюдо виглядає дуже апетитно. Смажені рулетики з тріски з
80 ккал
50 хвилин
Чудовий аромат приємно здивує гостей! Ксюня * ♫• автор рецепта
134 ккал
9 годин
Побалуй свою сім'ю смаженою рибкою, вони оцінять! У самий раз для вечірньої вечері.
252 ккал
2 години10 хвилин
Здивуй рідних ароматним пирогом з рибною начинкою! Пиріг з тріскою досить просте блюдо, з
130 ккал
20 хвилин
Парова риба-корисне, смачне дієтичне блюдо! Головне - не перетримати тріску в пароварці,
39 ккал
15 хвилин
Ви хочете подати своїм гостям кулінарний хіт? Ця страва-найкращий вибір.
162 ккал
1 година30 хвилин
Простий рецепт ніжних котлеток для найулюбленіших! Домашні оцінять!
86 ккал
30 хвилин
Корисна і смачна риба, та з овочами, та красиво і порційно! Ух-ти!
99 ккал
50 хвилин
Соковита риба на швидку руку-дуже смачно! Тріску в молоці запечену в духовці приготувати
Повязані та додаткові категорії:
- Кухонне начиння
- Національна кухня
- Друга страва
- Риба і морепродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Алкоголь
- Інше
- Запікання
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Французька кухня
- Риба з картоплею в духовці
- Запіканка
- Другі страви з риби
- Риба в духовці
- Риба з овочами
- З тріски
- Вершки
- Овочі в духовці
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- Чебрець
- Покупне вино
- З сік