1. Головна
  2. З овочами
  3. Курка з овочами
  4. Весняний суп

Весняний суп

ситний супчик з легкістю замінить і перше, і друге! Весняний суп-один з найсмачніших супів, сподіваюся він вам сподобається.

ГалчоноКAuthor avatar
автор рецепта
Весняний суп рецепт з фото покроково
0
0 1508

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 75 % 6 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 13 % 1 г
36 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    У бульйон відправляємо перець,імбир,Лім.соку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Подрібнюємо салат,цибулю.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо до них креветки,

  5. Крок 5

    Крок 5

    Редиску,

  6. Крок 6

    Крок 6

    Філе.Викладаємо в тарілку, заливаємо бульйоном.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Редис - 20  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: