Черепашачий суп

нічого не зрівняється з подібною їжею! Це просто насолода!

АліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 9 г
жири 35 % 9 г
вуглеводи 31 % 8 г
143 ккал
ГІ: 29 / 39 / 32

Нещодавно в ресторані скуштував екзотичну страву – черепашачий суп. Коли подали тарілку з супом, відразу стало цікаво який він на смак.

Оригінальна їжа, яка підкорила мене своєю екзотичністю і неповторним смаком. Відразу ж захотілося дізнатися кулінарний рецепт цієї страви.

А рецепт виявився не таким вже й складним, хіба що пошук основного інгредієнта може зайняти трохи часу. Тепер, безпосередньо про приготування.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Вичистивши панцир черепахи, необхідно варити її півгодини. Після чого м'ясо витягується і ріжеться на невеликі шматочки.

  2. Крок 2

    Потім очищаємо моркву і варимо її окремо з цукром, маслом і сіллю. У вийшов морквяний суп необхідно додати м'ясо черепахи, процідивши бульйон, в якому раніше варилася сама черепаха.

  3. Крок 3

    В отриманий суп необхідно додати картопляного крохмалю, а потім кип'ятити, постійно помішуючи. Солі додаємо до смаку, особисто я не дуже люблю, коли їжа пересолена.

  4. Крок 4

    Коли суп буде готовий, відразу ж можна подавати його до столу. Але буде краще, якщо приправити його лимонним соком.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Черепашаче м'ясо - 89  ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти