Салат з копченим сиром і помідорами

Дуже швидкий незвичайний салат з ароматом копчення. Смачний і дуже простий у приготуванні салат. Копчений смак сиру дуже гармонійно поєднується з помідорами.Дуже ситний, але за рахунок наявності помідорів – досить свіжий і яскравий.

hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 8 г
жири 50 % 11 г
вуглеводи 14 % 3 г
145 ккал
ГІ: 92 / 8 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з копченим сиром і помідорами? Підготуйте інгредієнти. Основні і незмінні складові-це помідори і копчений сир. Сир можна взяти плавлений ковбасний, копчений сир кіскою або ж копчений сулугуні. Додатково в салат можна додати трохи часнику і будь-яку улюблену зелень (у мене це кріп), а замість великих помідорів використовувати черрі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир натріть на крупній тертці або наріжте невеликими кубиками, на ваш розсуд. Надішліть підготовлений копчений сир в глибокий салатник.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Помідори вимийте. Можна за бажанням зняти з помідорів шкірку. Для цього зробіть хрестоподібний надріз з боку плодоніжки, обдайте помідори окропом і відразу опустіть в холодну воду. Шкірочка з помідора дуже легко зніметься. Наріжте помідори кубиками, попередньо видаливши насіння і зайвий сік, щоб салат не був водянистий. Якщо помідор м'ясистий і не дає багато рідини, то видаляти нічого не потрібно. Надішліть нарізаний помідор в салатник.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зелень переберіть, видаліть тверді частини стебел (якщо є). Потім вимийте зелень під проточною водою і обсушити за допомогою паперового рушника. Підготовлену зелень (у мене гілочки молодого кропу) дрібно наріжте і також перекладіть в салатник.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Добре перемішайте салат з копченим сиром і помідорами, заправте майонезом. Солити не потрібно. Можна додати в салат мелений чорний перець.

  • смак помідорів в цьому на перший погляд простому салаті, завдяки копченого сиру, розкривається по новому.
  • такий салат з копченим сиром і помідорами стане відмінним доповненням до сніданку або вечері, а також може бути відмінним варіантом легкого перекусу в будні.
  • якщо ж вам здається цей салат занадто простим, то його можна доповнити м'ясом вареної курки або копченої ковбаскою, також можна додати консервовану кукурудзу, сухарики і навіть ананаси. З невеликими доповненнями і красивою сервіровкою салат з копченим сиром і помідорами може зайняти почесне місце на святковому столі.
  • смачного!
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Копчений сир - 270  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти